Zeleninové ragú, od firmy Expres menu, je bezmäsité jedlo nabité vlákninou a vitamínmi. Toto jedlo môžete konzumovať aj bez prílohy. Firma Expres menu pre vás pripravila toto chutné a výdatné jedlo. Tento pokrm neobsahuje mäso, ale sójové bôby, ktoré majú viac bielkovín než akákoľvek iná rastlina. Nutrične vyvážené jedlo môžete jesť aj bez prílohy. Pre veľkých jedákov sa hodí k tomuto pokrmu čerstvý celozrnný chlieb. Zeleninové ragú si môžete vziať so sebou na cesty alebo si ho dať doma na obed. Hlavné výhody jedla Expres menu: ľahká príprava dlhá doba spotreby bez nutnosti chladenia (skladovanie +1 až +30 °C) poctivo uvarené alebo sterilizované do praktických vreciek bez použitia konzervantov, farbív a lepku výborná chuť vyrobené z geneticky nemodifikovaných surovín počet porcií: 1 bez prílohy Predĺžená záruka 36 mesiacov. Zloženie: sójové bôby (50%), koreňová zelenina (mrkva, zeler, petržlen), paradajky, hrášok, cibuľa, ryžová múka, kukuričná múka, slnečnicový olej, soľ, korenie, rozmarín. Obsah: celkom 300 g Informácie pre alergikov: výrobok obsahuje sóju a zeler Tabuľka výživových hodnôt: výživová hodnota na 100 g energetická hodnota 481 kJ/115 kcal tuky 4,6 g nasýtené mastné kyseliny 0,7 g sacharidy 10,5 g cukry 1,4 g bielkoviny 7,5 g soľ 1,49 g Príprava jedla: Na sporáku: obsah sáčku vyklopte do hrnca a ohrievajte za občasného miešania na miernom ohni cca 5 minút. V mikrovlnke: jedlo vyberte z obalu na tanier alebo do vhodnej nádoby a ohrejte cca 2 až 3 minúty pri výkone 700W. V horúcej vode: jedlo môžete ohriať vložením vrecka do horúcej vody na cca 8 minút. V hotelovej izbe sa jedlo dá, vďaka tvaru sáčku, ohriať priamo v rýchlovarnej kanvici. V prírode môžete použiť na ohriatie ešus s horúcou vodou, prípadne použite samoohrev. Príprava jedla v rýchlovarnej kanvici (cz):
